歯のケアは歯ブラシだけではできない？

こんにちは。

川崎区小島新田駅前のパール歯科医院です。

皆さんはデンタルフロスをご存知ですか？

歯と歯の間をみがく、

細い糸のような物のことです。

普段の歯磨きは歯ブラシだけ、

という方が多いのではないでしょうか？

「それで特に何も問題出てないし、

別に使わなくてもいいのでは？」

なんて思ってる方も

いらっしゃるかもしれません。

しかし、歯ブラシだけでは虫歯や歯周病、

口臭などを防ぐには十分とはいえません。

多くの方が歯を磨く際は

歯ブラシだけで、デンタルフロスを

使用することは少ないと思います。

デンタルフロスを使うと、

歯ブラシやマウスウォッシュだけでは

残ってしまう、歯間部の歯垢を

除去する効果があるのです。

いつも歯磨きをしているのに歯が悪くなる、

あるいは、歯茎が腫れるという人は、

もしかしたらデンタルフロスを

使用していないことが

原因なのかもしれません。

◆デンタルフロスの効果１

デンタルフロスを併用することで、

歯周病や虫歯の原因とも言える歯垢を、

歯と歯の間から除去することができます。

ところで、歯周病についてご存知でしょうか？

歯茎が腫れて歯ブラシの毛を当てるなど

ちょっとしたことで出血したり、

熱い食べ物・冷たい飲み物が

染みたりする病気です。

この歯周病が起こってしまうのは、

歯肉のわずかな傷や隙間から、

細菌が入ってしまうことが大きな原因です。

そのため、毎日のプラークコントロールで

歯垢を残さず取ることが、

歯周病の予防には不可欠となります。

デンタルフロスを使えば、

取りにくい歯間部や奥歯の歯垢も

キレイに取ることが出来るのです。

歯肉炎の予防とともに、

デンタルフロスを使うことは、

そのまま歯周病の予防にもつながるのです。

◆デンタルフロス効果２

歯垢の除去効率がアップします。

歯垢は歯の表面を爪で引っかくと付着する

白くてネバネバしたもののことで、

プラークとも呼ばれています。

歯垢は細菌の塊で、

１グラムあたり1000億個以上の細菌が

棲みついていると言われています。

歯垢を取り除かないで放っておくと

虫歯菌が酸を出して歯の表面を溶かして、

虫歯の原因になります。

歯垢は食後数時間ほどで出来てしまうので、

食べた後は歯を磨く必要があります。

ただ、通常の歯磨きだけでは

歯垢を完全におとすことは不十分です。

歯ブラシだけで歯を磨いても

歯間に詰まっている歯垢を

完全に取ることは出来ませんが、

デンタルフロスでしっかりと

歯間の根元まで通した後、

歯間の歯垢を取り除くと歯垢除去率が

アップし、歯ブラシのみよりも

きれいにすることが出来ます。

◆デンタルフロスの効果３

口臭をなくすことができます。

 しかし、デンタルフロスで

歯垢をキレイに取ったら

すべての口臭がさっぱり無くなる！

というわけではありません。

しかし口臭の原因は

そのほとんどが歯垢であるため

歯垢が原因の口臭に関しては、解決できます。

また、歯にフロスが引っ掛かる場合、

何らかの原因があることが考えられます。

その場所が虫歯になっているか、

詰め物が引っ掛かっている可能性が高いです。

無理に引っ張ると詰め物が

取れてしまう恐れがあるため、

ゆっくりと引き抜いて

フロスを外してください。

歯間部分は自分の目では

確認しづらい部分です。

デンタルフロスが引っ掛かる場合は、

念のため歯科医院で

チェックしてもらう必要があります。

デンタルフロスを使い始めると、

結構面倒だなと思われるかもしれません。

しかし、その効果はとても大きいものです。

デンタルフロスをまだ使ったことがない方は

ぜひご使用することをお勧めいたします。

薬局などの歯ブラシ売場などにも

売っています。

もちろん当院でも購入いただけますよ。

ぜひデンタルフロスによる

お口のケアを習慣化してみてくださいね。